乳腺炎疑い

一昨日あたりから乳の量が急に増えて、やっとkoinuの食欲に追いつけたと喜んでおったのだが。分泌量が授乳量を追い越してしまったらしく、昨日は授乳しまくりに加えて搾乳もしても乳がぱんぱんに張ってしまった。左乳には少し痛みがあり、痛いところが赤くなっている。うわー乳腺炎かもしれん＞＜。熱は出ていないので、細菌感染ではなく乳が溜まって症状が出ているだけだといいなぁ。数日後には1ヶ月検診のついでに産科検診もある。それまで自力でできる改善策でなんとかしたい。